Dieta dla każdego

Off Topic: dyskusje o wszystkim i o niczym
wschodnia5
Level 1
Level 1
Posty: 235
Rejestracja: 19 paź 2017, 12:32

Dieta dla każdego

Postautor: wschodnia5 » 25 kwie 2018, 15:26

Hej dziewczyny! Planujecie schudnąć do lata? Też macie takie postanowienie? Co robicie w związku z tym? Stosujecie różne diety? Podpowiedzcie coś. Czasu jest coraz mniej, a chciałabym szybko schudnąć.

amik5
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 14
Rejestracja: 17 sty 2018, 12:06

Re: Dieta dla każdego

Postautor: amik5 » 25 kwie 2018, 15:45

Dobra dieta na pewno pomoże, ale jeśli chodzi o wymodelowanie sylwetki to może pomóc także jakiś sport. Lubisz ćwiczenia, fitness? Warto o jakiejś formie ruchu pomyśleć. W interencie jest mnóstwo planów ćwiczeń, trenerów, którzy motywują do ćwiczeń. Z Chodakowską sporo osób ćwiczy. Potrzeba do tego dużo samodyscypliny. Na początku też miałam. Teraz przerzuciłam się na dietę Light z Bodyrelax. Z nimi ćwiczę trochę, ale nie dużo. Mam fajną dietę i chudnę. Każdego tygonia 1, 5 kg mniej. Tak się cieszę.
koala
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 2
Rejestracja: 30 kwie 2018, 18:55

Re: Dieta dla każdego

Postautor: koala » 30 kwie 2018, 18:56

Ja raczej na ciężkie ćwiczenia się nie nadaję. Po prostu nie wytrzymam na nich. Gdzie znajdę coś więcej o Bodyrelax? Myślisz, że dam radę schudnąć na takiej diecie?
amik5
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 14
Rejestracja: 17 sty 2018, 12:06

Re: Dieta dla każdego

Postautor: amik5 » 30 kwie 2018, 19:11

Poszukaj w Google "Dieta Bodyrelax". Albo jak znajdę, to podeślę ci linka.
koala
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 2
Rejestracja: 30 kwie 2018, 18:55

Re: Dieta dla każdego

Postautor: koala » 30 kwie 2018, 19:21

Też znam taką dietę. Kiedyś spróbowałam ich niskokalorycznych zamienników posiłków. Chyba wpadłam na nie przez reklamę. Nie wiedziałam co to jest, ale się sprawdziło. Stosowałam przez jakiś czas ich dietę. Skontaktowałam się też z konsultantką z mojego województwa ze strony Bodyrelax. Miła pani wtedy mi wyjaśniła o co dokładnie chodzi, opowiedziała o niskim indeksie glikemicznym. Patrzyłam też na plan treningowy od nich. Dieta w wersji Light się sprawdza. Po detoksie jestem już chudsza o 3 kg. Nie pamiętam dokładnie adresu strony, ale wyszukaj w google „zamowienie juice od przedstawiciela regionalnego” i pogadaj z kimś z Twojego województwa.
wschodnia5
Level 1
Level 1
Posty: 235
Rejestracja: 19 paź 2017, 12:32

Re: Dieta dla każdego

Postautor: wschodnia5 » 30 kwie 2018, 19:37

Popatrzę na nich w internecie, ale możesz mi podesłać coś jeszcze na priv.
amik5
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 14
Rejestracja: 17 sty 2018, 12:06

Re: Dieta dla każdego

Postautor: amik5 » 30 kwie 2018, 19:44

Możesz pobrać jednodniową próbę w pdf. Taka jest bardzo przyjemna http://1-dniowadieta.subscribemenow.com/ Musisz podać e-maila, a wtedy otrzymasz dostęp do pliku pdf.
wschodnia5
Level 1
Level 1
Posty: 235
Rejestracja: 19 paź 2017, 12:32

Re: Dieta dla każdego

Postautor: wschodnia5 » 30 kwie 2018, 19:48

Dzięki. Chyba wszystko mam. Lista zakupów, plan treningowy. Ciekawie się to zapowiada. Nawet ćwiczenia wydają się całkiem spoko. Dziękuję.
amik5
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 14
Rejestracja: 17 sty 2018, 12:06

Re: Dieta dla każdego

Postautor: amik5 » 30 kwie 2018, 19:53

Super, cieszę się. Program treningowy jest ekstra. Teraz pozostaje ci odezwać się do nich przez formularz kontaktowy i poprosić o dietę Light. Można ją bez problemu dostać. Taka dieta będzie restrykcyjna. Poproś, żeby zbadali ci BMI i dopasowali dietę dla ciebie. Powodzenia! Działamy razem.
orator
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 66
Rejestracja: 10 gru 2017, 22:05

Re: Dieta dla każdego

Postautor: orator » 12 maja 2018, 01:22

Teraz z nadchodzącym latem trzeba ciut zgubić wagi i nabrać mięśni. Bardzo dobry sprzęt do ćwiczeń znajdziemy na stronie http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy-i-obciazenia_Hantle-967.html gdzie możemy nabyć hantle i inne akcesoria do ćwiczeń w bardzo atrakcyjnych cenach
szal
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 103
Rejestracja: 26 maja 2017, 12:14

Re: Dieta dla każdego

Postautor: szal » 15 maja 2018, 12:23

Ja dużo schudłem na diecie z cateringu dietetycznego warszawski dzień. Udało mi się skutecznie zrzucić kilogramy dzięki zdrowej i zbilansowanej diecie. Bez efektu jojo, ponieważ chudłem powoli.
Awatar użytkownika
Kario
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 16
Rejestracja: 13 lut 2017, 09:26

Re: Dieta dla każdego

Postautor: Kario » 15 maja 2018, 12:30

Fajną możliwością dla osób chcących sprawnie zrzucić zbędny balast do lata (czyli w stosunkowo krótkim czasie), ekstra wyjściem jest catering dietetyczny oferowany m.in. przez Wygodną Dietę w wielu miastach. Rozmawiałem z osobami, które z takiej diety korzystały i generalnie sporo osób chwali przede wszystkim smak produktów, ale i jakość opakowań. Na https://www.wygodnadieta.pl/ jest więcej informacji. W wielu miastach oferują darmową dostawę. :)
pawi
Level 1
Level 1
Posty: 413
Rejestracja: 26 sie 2016, 02:10

Re: Dieta dla każdego

Postautor: pawi » 15 maja 2018, 23:42

Na listę linków do sprawdzenia dodaj jeszcze blog http://www.fabrykafigury.pl/placki-z-selera/ to co w nim najciekawsze, to to, że osoby piszące go nie boją się ciekawych rozwiązań, stąd wiele interesujących diet.
kiffi
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 149
Rejestracja: 09 lip 2017, 12:37

Re: Dieta dla każdego

Postautor: kiffi » 18 maja 2018, 23:02

Nie ma diety dla kazdego. kazdy organizm jest inny, kazdy prowadzi inny styl zycia, ma inna prace, inna aktywnosc fizyczna. Dlatego ja wybralam pomoc specjalisty, ktory podpowiedzial mi od czego zacząć odchudzanie i podal przykladowe przepisy :)
Ostatnio zmieniony 30 maja 2018, 19:51 przez kiffi, łącznie zmieniany 1 raz.
Adrianna
Level 1
Level 1
Posty: 217
Rejestracja: 29 cze 2017, 15:40

Re: Dieta dla każdego

Postautor: Adrianna » 29 maja 2018, 09:24

Dietę trzeba dopasowac pod każdy organizm i próbowac się odżywiać na swoj sposób. Ja na przykład bardzo dobrze czułam się na diecie z cateringu dietetycznego warszawski dzień, którą sobie zamawiałam, kiedy chciałam schudnąć. Dania były smaczne, zdrowe, świetnie przygotowane.


Wróć do „Off Topic”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 4 gości