Suplementy diety

[wschodnia5]

Jak dbacie o siebie? Oprócz diety i ćwiczeń stawiacie także na wzmacnianie się suplementacją? Sprawdzone są takie suplementy https://www.fit-zone.pl/k57,suplementy-diety.html Można znaleźć w tej serii suplementy, które wzmacniają nas pod danym kątem. Kupicie tutaj Witaminę C, D, suplementy, które wzmacniają włosy.

[agaa]

Ja mam sprawdzone suplementy humavit, cenię je za skład, w których znajdują się ekstrakty z ziół. Oczywiście do tego zdrowa dieta, ale ćwiczyć - ćwiczę w domu, nie chodzę na siłownię, ani na basen. Co roku też robię badania krwi, żeby wiedzieć, czy wszystko jest w porządku.

[kiffi]

A moim zdaniem wazniejsza jest dobrze zbilansowana dieta i regularne odzywianie. Jesli pilnujemy tego co jesc i uwazamy na produkty ktore wybieramy nie beda nam potrzebne dodatkowe suplementy. Sama uwazam na owoce na diecie i weglowodany Dzieki radom dietetyka czuje duza roznice w samopoczuciu.

[Sylwka]

Ja łykam witaminę d3 jesienną i zimową porą i to wszystko

[pilek]

Cześć, chcę zadbać o swoje zdrowie. Zacząłem dużo czytać o tym w internecie, na przykład na www.vert-med.pl jest sporo ciekawych informacji. Zastanawiam się jakei powinienem stosować suplementy diety żeby być w dobrej formie, doradzicie mi coś?

[Apolityczny]

Nie jestem zwolennikiem suplementów diety ale długo zmagałem się z problemami gastrycznymi i brałem mnóstwo leków, które nie pomagały obecnie sam już nie wiem co brać albo co robić by było lepiej. Koleżanka poleciła mi nowe suplementy z bloga, którego czyta i pomogło, dlatego warto czasem zaufać temu co piszą w sieci.

[Kamilka75]

Bardzo ważną witaminą dla naszego zdrowia jest witamina B, a dokładniej wszystkie witaminy z tej grupy. Można by wiele mówić, jednak witaminy z rodziny B napędzają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, metabolizmu energetycznego, a także działa upiększająco na skórę, włosy i paznokcie. Dlatego też warto stosować b kompleks , ponieważ zarówno tiamina, ryboflawina czy cholina mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie.

[kumpel]

Ja biorę raczej tylko witaminy, w okresie zimowym szczególnie witaminę D. Mam sprawdzoną markę i sprawdzam sobie zwykle apteki Gdańsk, żeby wiedzieć, gdzie znajdę te kapsułki najbliżej. Biorę 2000 jednostek dziennie.

[wschodnia5]

Różne witaminy muszą być w organizmie byśmy byli zdrowi i dobrze się czuli. Na pewno warto zadbać o ich przyjmowanie. Ze stresem też jest często problem. A on nie pomaga. Musimy jakoś nad nim zapanować. Czytałam, że Relaxina Panic jest dostępna bez recepty. Taki suplement ma nas wzmacniać.

[Manuela]

Nie jestem zwolenniczką suplementów diety i zdecydowanie bardziej wolę ich unikać,

[kamai]

Też raczej nie biorę takich rzeczy ani żadnych witamin poza jedną bo zwyczajnie nie lubię łykać tabletek ani nie pamiętam o nich. Wyjątkiem jest witamina d którą biorę od października do końca marca, potem już staram się wystawiać na słońce tak żeby ją naturalnie uzupełniać, zdarza się że pogoda nie jest za ciekawa jak w zeszłym roku to wtedy biorę ją dłużej

[minella]

Ja nie biore zadnych suplementow. Kiedys bralam witaminy ale stwierdzilam ze wole dostarczac je w postaci zdrowego jedzenia niz tabletek, dlatego jadam posilki z Macro Bios Baru tj cateringu opartego o produkty ekologiczne oraz jem duzo warzyw z wlasnego ogrodka

[pawi]

Suplementy biorę tylko sprawdzonych marek, kluczowe dla mnie jest również to, aby były z naturalnych składników. Z tego też powodu od kilku miesięcy decyduje się tylko i wyłącznie na suplementy od http://humavit.pl/

[Kasiaaa]

Ja od wielu lat biorę witaminę C. Dzięki niej mam lepszą odporność, kiedy wszystkie koleżanki w pracy są chore i się męczą, to ja sobie spokojnie pracuję nie zwracając na nie nawet uwagi. Już od jakiegoś czasu zamawiam witaminki stąd: https://aptekapomocna24.pl/product-pol-5830-MAX-VITA-C-1000-x-15-kapsulek.html. Jest to kwas L-askorbinowy czyli lewoskrętny a nie prawoskrętny, który działa znacznie lepiej na organizm. A jeżeli nie jesteście pewni tego co piszę, to zadzwońcie do nich! Ja tak zrobiłam za pierwszym razem i tak właśnie fajnie mi doradzili